백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/27)
04월 27일 (일요일)
월 (04/28)
04월 28일 (월요일)
화 (04/29)
04월 29일 (화요일)
수 (04/30)
04월 30일 (수요일)
목 (05/01)
05월 01일 (목요일)
금 (05/02)
05월 02일 (금요일)
토 (05/03)
05월 03일 (토요일)
아침
흰밥/잡곡밥,
아욱국,
오징어무조림,
제철나물무침,
구운김,
김치
아침식사
580kcal
흰밥/잡곡밥,
크림스프,
메추리알장조림,
청포묵김무침,
구운김,
김치
아침식사
550kcal
흰밥/잡곡밥,
근대된장국,
야채계란찜,
브로컬리볶음,
구운김,
김치
아침식사
630kcal
흰밥/잡곡밥,
콩나물국,
볼어묵야채볶음,
제철나물무침,
구운김,
김치
아침식사
580kcal
점심
흰밥/잡곡밥,
부대찌개,
생선구이,
연근조림,
제철나물무침,
김치
점심식사
650kcal
흰밥/잡곡밥,
팽이유부장국,
카레덮밥,
돈까스*소스,
콩나물무침,
김치
점심식사
660kcal
흰밥/잡곡밥,
두부미역국,
돈간장불고기,
청포묵김무침,
멕시칸샐러드,
김치
점심식사
680kcal
흰밥/잡곡밥,
아욱국,
두부계란탕,
치킨샐러드,
제철나물무침,
김치
점심식사
650kcal
저녁
흰밥/잡곡밥,
물만둣국,
비엔나피망볶음,
호박나물,
제철나물무침,
김치
저녁식사
700kcal
흰밥/잡곡밥,
북어국,
햄두부짜글이,
버섯볶음,
제철나물무침,
김치
저녁식사
680kcal
흰밥/잡곡밥,
수제비국,
동그랑땡조림,
감자조림,
제철나물무침,
김치
저녁식사
690kcal
흰밥/잡곡밥,
계란국,
돈채피망볶음,
연근조림,
제철나물무침,
김치
저녁식사
640kcal
오후간식
곡물과자
오후간식
카스타드
오후간식
후렌치파이
오후간식
물만두
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
소고기야채죽,
계란죽
흰죽,
야채죽,
호박죽
흰죽,
시금치죽,
야채죽
흰죽,
새송이버섯죽,
어묵죽
당뇨
경관
저염
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